நாம் எப்படி நமது முதுகுப்பையை வைத்திருக்க வேண்டும்!

முதல்:எப்பொழுதும் சுமக்க வேண்டாம், நீண்ட உடற்பயிற்சி செய்பவராக இருந்தால், தோள்களில் பையை நீண்ட நேரம் எடுத்துச் செல்வதைத் தேர்வு செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. கைக்குப் பிறகு, பின்னர் மீண்டும், உங்கள் பேக்கேஜை கையாள ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள், உங்கள் பையின் ஆயுளை நீங்கள் பெரிதும் நீட்டிக்க முடியும்!
இரண்டாவது:உங்கள் பையை எப்போதும் சூரியனைப் பார்க்க அனுமதிக்க, வீட்டிற்குள் எப்போதும் வைக்க வேண்டாம் வெளிப்புற விளையாட்டு ஓ.சூரிய ஒளியில் ஈரம் இல்லை, உங்கள் பையில் பூசப்பட்ட சூழ்நிலை தோன்றலாம், ஆனால் சில வாசனை இருக்கும், மக்கள் மிகவும் சங்கடமாக உணர்கிறார்கள், நீங்கள் அதை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்று குறிப்பிட தேவையில்லை, எனவே உங்கள் காதல் பையை வெளியே வைக்கவும். ஒரு சூரிய குளியல், அது ஒரு சிறிய சூரிய ஒளி?
மூன்றாவது:நிறைய உராய்வுகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், பயன்படுத்தும் போது, ​​தவிர்க்க முடியாமல் சில தேய்மானங்களைச் சந்திக்க நேரிடும், இங்கே அணிய முடியாது என்று சொல்ல முடியாது, பேக் பேக், ஆனால் முடிந்தவரை தேய்மானத்தைக் குறைத்து உங்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துங்கள், குறைந்த தேய்மானம் மற்றும் அதிக கவனிப்பு.


இடுகை நேரம்: ஜூன்-16-2021